私たち一人ひとりの口腔細菌叢は、歯の表面や口の軟組織に付着する粘着性のプラークを形成します。
細菌は摂取した糖分を含む物質を酸性物質に変換し、歯の表面のエナメル質を損傷し、徐々に虫歯を形成します。または歯肉を刺激して炎症を引き起こし、歯周病を引き起こします。
虫歯と歯周病は、歯の痛みや歯のぐらつきの主な原因です。歯垢が口の中に長く留まるほど、それが引き起こすダメージは大きくなります。
歯はきれいに見えますが、プラークステインを塗布した後は目に見えるプラークの蓄積が見られます。
プラークを除去するには、マニュアルを使用するか、電動歯ブラシ。どの歯ブラシを使うにしても、歯磨きの仕方はとても大切です。
一般的には、歯ブラシの毛先を歯に対して45度の角度にし、歯ぐきの端で軽く振動させる「お風呂磨き法」を推奨しています。手の届きにくい隅々も無視しないでください。
最後に、舌の表面の清掃も無視できません。ここにいくつかのヒントがあります: 柔らかい毛の歯ブラシを選択し、3 ～ 4 か月ごとに定期的に交換してください。
さまざまな歯のクリーニング方法
歯は互いに近接しているため、歯の隣接する表面を歯ブラシで掃除するのは一般に困難です。しっかりと掃除したい場合はデンタルフロスも併用する必要があります。
初めてフロスを使い始めたときに歯茎から出血してもパニックにならないでください。これは通常、定期的にフロスを使用することで改善されます。出血が改善しない場合は、歯周病の初期兆候である可能性があるため、歯科医に相談してください。
正しい歯間ブラシやフロッサーを使用すると、より良いクリーニング結果が得られる場合があります。ただし、使用方法には注意してください。どのようなクリーニングツールを使用する場合でも、不必要な損傷を与えないように、歯や歯茎に過度の圧力をかけないようにしてください。
また、うがい薬は素晴らしい追加品ですが、歯ブラシや歯ブラシの完全な代替品ではありません。ウォーターフロッサー。うがい薬にはそれぞれ有効成分や効果が異なります。ここでヒントを紹介します。歯磨き直後にうがい薬を使用しないようにしてください。そうしないと、歯磨き粉の効果が低下する可能性があります。
定期的な口腔検査と組み合わせて、良い口腔健康習慣を身につけることは、生涯にわたって有益です。違和感を感じていなくても、定期的な歯科検診はとても大切です。口腔検査は病気をできるだけ早期に発見し、できるだけ早く治療するのに効果的です。早期発見と早期治療は一般的に治療費の削減につながります。
歯痛やその他の症状が発生した場合、問題が歯髄または歯の根端の周囲の組織に広がっている可能性があることを示しています。現時点では、問題を完全に解決するには根管治療または抜歯が必要になる場合があります。このように、治療費が高くなるだけでなく、そのプロセスはより苦痛を伴い、予後が理想的でない場合もあります。
歯周治療の前後
定期的なスケーリングも歯周の健康にとって非常に重要です。スケーリングによって歯がグラグラになることはありません。
逆に歯石が多すぎると、歯肉の炎症や歯槽骨の吸収を促進して歯周病を引き起こし、歯がグラグラになったり、抜けたりすることがあります。
投稿日時: 2023 年 2 月 5 日
